Дима Дорошев

Посты из блога по тегу здоровье:

🎙 Крафтовый Димарик №21 - Трижды безработный

  • Пополнение в парке механических клавиатур.
  • Немного о моем личном проекте Spense.
  • Как я потерял работу, а потом нашел три.
  • Побил личный трудовой рекорд, уволившись через неделю.
  • Рубрика "Здоровье": Операция по устранению обострения в секторе газа.
  • Внезапно переезжаем в Испанию.
  • Снова на концерт, но теперь в Амстердам.
  • Теперь мы тоже геймеры.

🎙 Крафтовый Димарик №17 - Viskas Gerai*

  • Поездка в Милан и концерт группы Epica.
  • Поездка в Берлин и концерт Сэма Смита.
  • Веселье с общественным транспортом в Германии.
  • Поездка в Каунас и рыцарский турнир.
  • Литовское здравоохранение.
  • Больше не читаю новости.

* лит. "всё хорошо"

Необязательные рекомендации

Все рекомендации насчет вашей личной жизни, здоровья, финансов, работы, бизнеса, направленные на широкую аудиторию, по умолчанию являются необязательными. Всякие книжки, публичные выступления убедительно вещающих чуваков (ютубы, тиктоки, инстаграмы), нравоучения в стиле "если будешь делать так, то будет тебе счастье" и прочие курсы собачьего дерьма - ничего из этого нельзя принимать всерьез целиком. Почитать-послушать - окей; присмотреться к чему-то понравившемуся - окей; начинать строго следовать всем рекомендациям - не окей.

Причина простая: рекомендации, направленные на широкую аудиторию, не могут быть применены к каждому в равной мере, насколько бы логично они не звучали. И наоборот, из полученного потока информации каждый имеет право взять только то, что подходит лично ему, или не взять ничего.

Например, кто-то в умной книжке пишет, что курить вредно, надо срочно бросать, и тогда заживешь. Звучит логично? Вроде да. Но как бросать - не написано, поэтому несчастные курильщики, принявшие эту рекомендацию близко к сердцу, повыбрасывают последние сигареты и айкосы, будут неделю страдать, нервничать, принимать из-за этого идиотские решения, и в итоге закурят обратно, но только с усиленным чувством вины.

Или можно услышать рекомендацию о том, что нужно исключить сахар из рациона. Тут каждый вообще по-своему поймет: кто-то съедет на куру с гречей (а может и с катушек), а кто-то просто перестанет сыпать сахар в чай. Кто-то будет потом с эйфорией рассказывать, насколько жизнь стала легче и веселее, а кто-то станет из-за этого самым грустным человеком на свете, потому что конфеты были единственной радостью в жизни.

Или что-нибудь убедительное про финансы. Откладывайте по сто рублей каждый день, инвестируйте в инвестиции, обретайте финансовую независимость, бла-бла-бла. Кто-нибудь делает при этом поправку на то, что ваши отложения сожрет инфляция, рынок денег однажды рухнет, и ваша финансовая независимость превратится в ад, если вы недостаточно стрессоустойчивый? Нет.

А вот индивидуальные рекомендации - дело другое. Сходил к врачу с конкретной проблемой, врач тебя пообследовал, рассказал, что конкретно тебе в текущей ситуации надо делать. Ты пошел исполнять, вернулся через пару недель, рассказал про какие-то новые проблемы, возникшие в процессе, врач подумал и выдал обновленные рекомендации.

То же самое с консультантами. Дал специалисту денег, показал ситуацию, ответил на тонну вопросов, получил какой-то набор инструкций, через неделю еще раз встретился, рассказал, где починилось, а где сломалось, получил новую порцию инструкций, пошел делать. И так до просветления.

Долго, дорого, скучно, но хоть с какой-то гарантией того, что изменения задержатся в жизни надолго и сделают ее чуток получше.

Дилемма об отношении к курьерам

Курьерам Деливери клаба, Яндекс.Еды, Яндекс.Лавки, Самоката и прочим пешевелосипедным трудягам зимой объективно тяжело работать (по крайней мере в Москве). Заказов много, на улице мороз. Смотришь, как он пробирается на велосипеде по льду, грязи или через сугробы, скользя колесами, и сердце кровью обливается от осознания того, что он так весь день мотается за гроши.

И не понимаешь, жалеть его, хвалить, завидовать или оставаться равнодушным. С последним у меня проблемы, поэтому надо определиться.

С одной стороны, жалко, потому что автоматически сравниваешь со своим положением в обществе. Хочется взять и освободить его от рабства квадратного рюкзачка. Но если их всех освободить, то мне больше никто не принесет домой курочку КФС или продукты из магазина, придется самому ходить.

То есть, с другой стороны, курьеры молодцы, потому что помогают мне сэкономить время и потратить его на свою работу или другие клевые дела. Значит, их стоит жалеть ровно так же, как работодатель жалеет работника за его труд: никак.

С третьей стороны, они постоянно двигаются и тратят калории, а я за подобными активностями должен ехать в специальное место и платить деньги. Курьеры делают это на (относительно) свежем воздухе и получают зарплату, а я весь день сижу на стуле и света белого не вижу. Выходит, можно им и позавидовать.

Сложная ситуация. Мне их все равно жалко, ничего не могу поделать.

Я написал программу, которая сделала меня здоровее

Периодически из-за тонзиллита мне надо посещать лора примерно два раза в год: осмотреться, подлечиться, и всякое по мелочи.

Проблема в том, что лор в районной поликлинике один, и расписание к нему всегда забито на две недели вперед.

То есть если захочешь записаться через ЕМИАС, ничего не выйдет. Нужно постоянно перепроверять расписание и "ловить окошки".

Пару недель назад я как раз и поймал одно окошко, явился на прием, мне прописали курс поцедур, что означало еще 4-5 посещений, а следующая запись только через 10 дней.

Что ж делать, записался.

Но на следующее утро я случайно обнаружил, что сегодня "окошко" освободилось, и сразу же его занял. В итоге у меня получилось посетить лора два дня подряд по записи, что в среднем невозможно.

Читать далее