π ΠΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΊ β2 - ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ
- 0:00 - ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΡΡ
- 1:38 - ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ°
- 1:53 - Π Π΄Π΅Π»Ρ
- 2:49 - Π Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
- 4:00 - Π‘ΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ½Π΅Π³
- 6:12 - Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ
- 8:11 - ΠΠ»ΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½
- 9:47 - ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ
- 10:50 - ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π‘ΠΎΠ»Ρ
- 12:00 - ΠΠ±Π·ΠΎΡΡ Π½Π° "ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠΊΠΈΠ΅"
- 12:39 - ΠΠΎΠ½Π΅Ρ
ΠΠΈΡΠΊΠ° t.me/pomidoroshev ΠΠΎΡΡΠ° dimarik@doroshev.com
π ΠΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΊ β15 - Π― ΠΏΠΎΠ³Π½Π°Π»
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΠ»ΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΡΡΠ·ΠΈΡ Π’Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠΈ, ΡΡΠ±Π°Π½ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΡ...
Colon
Π Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ colon ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠ° "Π΄Π²ΠΎΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ΅" : , ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°...
ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎ
ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΡΡ (Π) ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠ° (HR). HR: ΠΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Ρ ΠΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²Π° "ΠΠ»Π΅Π³ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΡ", Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π²Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΡ...
Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ
Π₯ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²...
π ΠΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΊ β11 - ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΡΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΠΠ±Ρ Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΡΠΈΠ½Ρ Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌΡ ΠΠ°ΡΠΎΡ, Π‘Π°Π½ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΈ Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° "ΠΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Ρ Π‘ΠΈΡΠΈ" ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ...
Today's Mission
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠ΅, @freakbait , ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ "ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ": ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄...